Meine Ausbildungen
Psychosynthese 2002-2006 im Zentrum für Psychosynthese in Bern
Mit den Methoden der Psychosynthese findest du heraus, welche Verhaltensmuster und Glaubenssätze dich hindern, dein wahres Ich zu sein. Du verwandelst sie und erlebst dich frei und gelöst. Du kommst in deiner Mitte an. Dadurch kommst du dir näher und erlebst mehr Intimität und Verbindung in der Beziehung. Du lernst unterscheiden, was zu dir gehört und was zum Gegenüber/Partner. Deine Grenzen werden dir bewusst und du lernst, deinen persönlichen Raum zu achten und zu wahren. Das stärkt dich und gibt dir Ruhe. Du wirst fähig, Verantwortung für dich zu übernehmen und dadurch eine eigenständige Partnerin, ein eigenständiger Partner zu sein.
Begründet und entwickelt wurde die Psychosynthese vom italienischen Arzt, Psychiater und Neurologen Roberto Assagioli (1888-1974). Er ist der Pionier der humanistischen und transpersonalen Psychologie.
Somatic Experiencing (SE) 2012-2015 im Zentrum für Innere Oekologie (ZIO) in Zürich, Trauma-Heilung nach Dr. Peter A. Levine
Traumata lösen bedeutet, dass du Entspannung, Erdung, Sicherheit, (wieder)findest. Du spürst dich und bist auf eine angenehme Weise in deinem Körper zu Hause. Du bist gelöst und präsent mit deinem Gegenüber.
SE ist die Kunst, dich dort abzuholen, wo du gerade bist, in deinem ganzen Sein, mit deinen Körperempfindungen, den Gefühlen, den inneren Bildern, Bewegung und Gestik, deinem Denken und der Intuition. Trauma-Heilung geschieht über alle diese Ebenen.
Sexual Grounding Therapy (SGT) mit Willem Poppeliers 2005-2007 Selbsterfahrung
Sexualtherapie und Sexualberatung für Einzelsitzungen nach Willem Poppeliers (2015-2016)
Dir wird bewusst, wie du in der Sexualität funktionierst, was du brauchst und was dir fehlt. Du lernst, aus dir heraus zu lieben unabhängig vom Partner. Du erfährst, was tantrisches Lieben beinhaltet. Du lernst dich wertschätzen in deiner Weiblichkeit / Männlichkeit.
Weiterbildungen
Tuning Board 2015 im Zentrum für Innere Oekologie in Zürich, mit Dr. Darrell Sanchez, USA, Erfinder des Tuning Boards
Durch das Trauma kommen Körper und Nervensystem ins Ungleichgewicht. Das Tuning Board hilft dir, über den Körper wieder ins Gleichgewicht zurück zu finden.
2022: SE-Weiterbildungen in Weggis mit Dr. Peter A. Levine "Im Zentrum des Nadelöhrs" sowie
Körperarbeit Plus mit Dr. Urs Honauer.
2022/23: Weiterbildungen am ZIO mit Dr. Urs Honauer in Authentische Kommunikation sowie
zwei Tuning Board Kurse mit Dr. Darrel Sanchez.
2023: Vertiefung der Polyvagal-Theorie im Selbststudium mit dem Buch von Deb Dana "Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie".
2024: NARM = Neuroaffektives Beziehungsmodell im Selbststudium mit den Büchern "Entwicklungstrauma heilen" von Laurence Heller & Aline Lapierre sowie "Befreiung von Scham und Schuld" von Laurence Heller & Angelika Doerne.
Aktuell: Erfahrungen sammeln mit EM = Ehrliches Mitteilen und FLOATING nach Gopal Norbert Klein. Dies ist ein praktischer Ansatz, Bindungs- und Entwicklungstraumata zu heilen im direkten ehrlichen Kontakt in Gruppen. Seine bahnbrechenden Bücher sind Heilung von Beziehungen, Band 1 und 2 sowie Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung.